始める前は、難しいから私には絶対無理だって思っていたことが沢山あったなと思います。
今でこそ、それなりにパソコンが使えるけど、最初は機械オンチだし私はできないと信じていたし。でも、とりあえずスタートさえすれば、何とかなっていくものだと思っています。
ダイエットも、同じなのかもしれませんね。四の五の考えていないで、何でもいいから行動してみることが大切。
実際にやってみて、初めて分かることも多いですからね。
でも、効率よくダイエットをするなら、やっぱり成功できるやり方みたいなものがあった方が良い気がします。
パーソナルトレーニングジムなら、他者に気を使うことなくトレーニングできますし、遠慮なくガンガントレーナーに質問することもできます。
案外、これって大きなメリットだったりするんですよね。
フィットネスクラブもいいけれど、ダイエット成功に少しでも早く近づきたいので、ここはマンツーマンでできる方法の方が、私には良い気がします。
それで、パーソナルトレーニングジムを見つけるいいサイトを発見しました。
http://gym-de.com/
とりあえず、ここで探してみます。
私は、筋トレもしたいし、ただ痩せた体ではなく引き締まった体を手に入れたいから、マシーンを利用したり、筋力トレーニングやボディメイクに力を入れたりしているところがいいなと思います。
プロテイン飲んだり、タンパク質しっかり摂ったりしながら、今度こそ絶対に理想の体型にしたいです。
ダイエット成功のために、スイーツを含めた食事制限を緩くしながら続けて行こうと思います。
真剣にはやるけれど、楽しくできるところを見つけたいです。